¿Podemos adelgazar con Aloe vera?

El mercado ofrece cientos de productos adelgazantes que dicen dar excelentes resultados en poco tiempo. Pero estos productos suelen ser costosos o simplemente no funcionan como esperamos.

Por esta razón, hoy queremos presentar los beneficios que tiene el Aloe vera para que puedas tener un tratamiento efectivo, económico y con resultados que favorecen tanto tu figura como la salud de tu organismo.

  - El Aloe vera ayuda a depurar el organismo ayudando a expulsar las toxinas que se acumulan en el aparato digestivo.

  - Depura las toxinas en la sangre.

  - Mejora la metabolización de ácidos grasos (esto tendrá un efecto muy eficaz en la reducción del tejido adiposo).

  - Tiene efectos en la estimulación de la movilidad intestinal.

  - Actúa como digestivo previniendo úlceras, hinchazón abdominal, ardor de estómago, gases, síndrome de colon irritable, etcétera.

  - Ayuda a bajar el colesterol, aporta aminoácidos esenciales, colabora con la salud bucal, regula y controla el azúcar en sangre.

Además de ayudar a bajar de peso, el Aloe vera ayuda a prevenir el estreñimiento, actúa como anti-inflamatorio, contiene vitaminas y minerales (vitamina A, vitamina B, b1, b2, b6, b9, b12) vitamina C, vitamina E, hierro, magnesio, calcio, zinc, magnesio, sodio, y potasio.

Al ingerir limón y Aloe vera se metabolizan mejor los ácidos grasos, provocando que el tejido adiposo se elimine de forma natural. El Aloe vera también regula y estabiliza los niveles de la glucosa en la sangre.

 

Después de conocer que el Aloe vera tiene diferentes beneficios para adelgazar, ahora podrás ver la forma en cómo lo puedes consumir para incluirlo en tu dieta con la que esperas tener buenos resultados adelgazantes.

Es importante que tengas en cuenta que debes ser constante con su consumo y lo debes combinar con una buena alimentación y ejercicio.

 

Las formas básicas de adelgazar con Aloe vera consisten en consumir esta planta a través de jugos y licuados. Estos nos permitirán beneficiarnos de sus virtudes y propiedades depurativas y quemagrasas. La siguiente receta puede ayudarte a conseguir tu objetivo de perder peso.

Jugo de Aloe vera con limón

Ingredientes

- 1 limón

- 1 vaso de agua (200 ml)

- 2 cucharadas de Jugo puro de Aloe vera

- 1 cucharada de sirope de agave (20 g)

Elaboración

- Llevar todos los ingredientes al fuego.

- Ir removiendo para que todo se mezcle bien y para que el Aloe se licue.

- Por último, añadir una cucharada de sirope de agave.

Una vez esté tibio, ya puedes tomártelo.

Este jugo deberás tomarlo cada mañana en ayunas. Después de beberlo, no deberás consumir nada hasta una hora después.

De este modo conseguimos depurar el organismo, eliminar toxinas y empezar el día del mejor modo posible con nuestros intestinos limpios y habiendo purificado el organismo. Es, además, una bebida muy agradable.

Recuerda que el Aloe vera nos sirve como complemento en las dietas de adelgazamiento. Esto quiere decir que deberemos seguir una nutrición equilibrada baja en grasas de mala calidad.

Además, incrementa tus platos de ensaladas, de verduras y de frutas. Evita ante todo la comida industrial, las harinas refinadas y las bebidas azucaradas.

Tampoco conviene abusar del Aloe vera durante mucho tiempo seguido, ya que puede resultar irritante para el intestino. Bastará con seguir una dieta depurativa que no se extienda más allá de los 10 días. Y recuerda que si tienes dudas, siempre puedes consultar a tu médico o nutricionista.


Consejos para mejores resultados

1.  El consumo de este licuado tiene como fin ayudar a depurar el organismo y a dificultar la acumulación de grasas. Para que esto sea más efectivo, debes tener muy en cuenta tu alimentación en general.

2. Reduce el consumo de grasas y azúcares; puedes encontrar algunas alternativas que te ofrecen un índice menor de estas sustancias en su composición.

3. Organiza una rutina regular de ejercicio y sé muy disciplinado.

4. Si deseas, puedes utilizar el Jugo puro de Aloe vera con otro tipo de jugo y también te dará resultado.

 

Es muy importante que tengas en cuenta que tomar estos zumos e infusiones no significa que dejes de comer, es decir, no son sustitutos. Lo que debes hacer es reducir y equilibrar las comidas que tengan un exceso de grasas.


Advertencias del tratamiento

El consumo de Aloe vera para adelgazar puede dar muy buenos resultados a algunas personas. Sin embargo, no todos los organismos reaccionan igual ante su consumo. Algunas personas pueden tener reacciones adversas como alergias, diarreas, desequilibrios de electrolitos o deficiencias vitamínicas. Por esta razón, si se observa alguna reacción desfavorable, lo mejor será suspender el consumo y consultar al médico.

Por otro lado, se recomienda considerar como objetivo alcanzar progresivamente un peso ideal equilibrado. No se debe abusar de este tratamiento.

No existe una «cura milagrosa» y bajar de peso es un proceso que requiere constancia.

Lanzaloe es una empresa que cultiva de forma ecológica Aloe vera Barbadensis Miller en la isla de Lanzarote, Canarias. Todos nuestros productos son elaborados a partir del Jugo puro de nuestro Aloe vera. Podemos decir que somos la única empresa que produce en la isla productos cosméticos con dichas características.